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Soft Skills & Kommunikation

Resilienz Widerstandskraft stärken trotz turbulenter Umstände

Dauer 61 Min.Format Online-SeminarVom 14.10.2024

In diesem Online-Seminar zu Resilienz geht es darum, wie man seine Widerstandskraft in stressigen Zeiten stärken kann. Die Teilnehmer lernen, mit Belastungen und Konflikten umzugehen, ihr Mindset zu optimieren und innere Denkmuster zu hinterfragen. Dabei werden wichtige Resilienzfaktoren wie Optimismus, Akzeptanz und Lösungsorientierung behandelt.